Entwickelt für regelmäßiges Cardiotraining zu Hause (bis zu 5 Stunden pro Woche). Modernes Design und kompaktes Produkt!Der Crosstrainer verspricht:- Die Steigerung der AUSDAUER - Die STRAFFUNG des ganzen KörpersUm in Form zu bleiben, empfiehlt die WHO, diese Aktivität regelmäßig und moderat durchzuführen (leichtes Schwitzen, man muss in der Lage sein, ein Gespräch zu führen): 22 Minuten/Tag.Um Gewicht zu verlieren und insbesondere Körperfett abzubauen, empfiehlt die WHO, diese Aktivität auch regelmäßig und moderat durchzuführen, jedoch länger: 44 min/Tag.