REF: 8043918
2007
Entwickelt für das gelegentliche Cardiotraining zu Hause (≤ 3h Stunden pro Woche).
Der Crosstrainer verspricht:
- Die Steigerung der AUSDAUER
- Die STRAFFUNG des ganzen Körpers
Um in Form zu bleiben, empfiehlt die WHO, diese Aktivität regelmäßig und moderat durchzuführen (leichtes Schwitzen, man muss in der Lage sein, ein Gespräch zu führen): 22 Minuten/Tag.
Um Gewicht zu verlieren und insbesondere Körperfett abzubauen, empfiehlt die WHO, diese Aktivität auch regelmäßig und moderat durchzuführen, jedoch länger: 44 min/Tag.
Dein Crosstrainer leistet dir gute Dienste. Mach das Gleiche für dein Gerät! Eine regelmäßige Wartung ist notwendig, um die Leistungsfähigkeit deines Geräts zu bewahren und seine Lebensdauer zu verlängern. Hier findest du alle unsere Wartungstipps.
Nicht in feuchter Umgebung oder im Freien lagern.
1. Nach jedem Gebrauch den Adapter ziehen.
2. Nach jeder Trainingseinheit Schweißspuren vom Gerät entfernen und es regelmäßig mit einem weichen Tuch abstauben.
3. Die Stabilität des Heimtrainers und den Sitz der Schrauben und Bolzen (gemäß Handbuch) regelmäßig überprüfen.
Maximales Nutzergewicht: 130 kg
Nur für den Heimgebrauch
Die Pedale haben sich gelockert
=> Schraube die Pedale ab und dann erneut fest. Ziehe die Schrauben fest an.
1. Montageproblem
=>Auf der Rückseite der Konsole
Überprüfe, anhand der Gebrauchsanweisung, ob die Kabel richtig angeschlossen sind.
=>An der Stelle wo sich die zwei Röhre verbinden
Überprüfe, anhand der Gebrauchsanweisung, ob die elektrischen Kabel richtig angeschlossen sind.
2. Elektrisches Problem
=> Dein Trainer funktioniert mit Batterien
Überprüfe die richtige Montierung ( +/- Pol) der Batterien. Wenn das Problem weiterhin vorkommt, wechsel die Batterien gegen neue aus.
=> Dein Trainer ist ans Stromnetz angeschlossen
Überprüfe, dass das Stromkabel an den Trainer angeschlossen ist, dass der Stecker in der Buchse steckt und dass die Buchse unter Strom steht.
3. Problem bei der Nutzung
Information:
Die Konsole wird nicht angehen wenn du gleichzeitig Batterien benutzt und das Stromkabel in die Buchse steckst.
1. Ich bin nicht in der Lage die Pedale richtig zu montieren
=> Falsche Montage der Pedale
Vergewissere dich, dass das \"R\"-markierte Pedal auf der rechten Seite und das \"L\"-markierte Pedal auf der linken Seite des Trainers montiert ist.
2. Beim Pedalieren entsteht ein Geräusch
=> Montage der Pedale überprüfen
Vergewissere dich, dass die Einstellscheiben wie in der Gebrauchsanweisung angezeigt montiert und dass alle Schrauben fest angezogen ist.
Die Schrauben sind lose
=> Ziehe alle zugänglichen Schrauben des Trainers fest an.
1. Ich drehe das Einstellungsrad für den Widerstand, spüre aber keinen Unterschied
=> Falscher Kabelanschluss
Schraube das Lenkstangengestell auseinander und überprüfe, ob das Kabel richtig angeschlossen ist.
=> Vergewissere dich, ob der schwarze Keil, der sich auf dem unteren Teil des Kabels befindet, zurückgezogen ist.
2. Die erste Schwierigkeitsstufe ist außergewöhnlich hart
=> Falscher Kabelanschluss
Schraube das Lenkstangengestell auseinander und überprüfe, ob das Kabel richtig angeschlossen ist.
Beim Pedalieren entsteht ein Geräusch
=> Montage der Pedale überprüfen
Du möchtest dein Gerät selbst reparieren, weißt aber nicht, wie? Hier findest du unsere Tipps und Videos:
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Wir sind hier, um dir zu helfen und dir eine Lösung anzubieten, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.