Ref: 6129107
2005
Entwickelt für das regelmäßige Cardiotraining zu Hause (von 3 bis 5 Stunden pro Woche).
Der Crosstrainer verspricht:
- Die Steigerung der AUSDAUER
- Die STRAFFUNG des ganzen Körpers
Um in Form zu bleiben, empfiehlt die WHO, diese Aktivität regelmäßig und moderat durchzuführen (leichtes Schwitzen, man muss in der Lage sein, ein Gespräch zu führen): 22 Minuten/Tag.
Um Gewicht zu verlieren und insbesondere Körperfett abzubauen, empfiehlt die WHO, diese Aktivität auch regelmäßig und moderat durchzuführen, jedoch länger: 44 min/Tag.
Dein Crosstrainer leistet dir gute Dienste. Mach das Gleiche für dein Gerät! Eine regelmäßige Wartung ist notwendig, um die Leistungsfähigkeit deines Geräts zu bewahren und seine Lebensdauer zu verlängern. Hier findest du alle unsere Wartungstipps.
Hinweise zur Lagerung
Nicht in feuchter Umgebung oder im Freien lagern.
Pflegehinweise
1. Nach jedem Gebrauch den Adapter ziehen.
2. Nach jeder Trainingseinheit Schweißspuren vom Gerät entfernen und es regelmäßig mit einem weichen Tuch abstauben.
3. Die Stabilität des Heimtrainers und den Sitz der Schrauben und Bolzen (gemäß Handbuch) regelmäßig überprüfen.
Gebrauchseinschränkung
Maximales Nutzergewicht:
130 kg Nur für den Heimgebrauch
Die Pedale haben sich gelockert
=> Schraube die Pedale ab und dann erneut fest. Ziehe die Schrauben fest an.
1. Montageproblem
=> Auf der Rückseite der Konsole
Überprüfe, anhand der Gebrauchsanweisung, ob die Kabel richtig angeschlossen sind.
=> An der Stelle, wo sich die zwei Röhre verbinden
Überprüfe, anhand der Gebrauchsanweisung, ob die elektrischen Kabel richtig angeschlossen sind.
2. Elektrisches Problem
=> Dein Trainer funktioniert mit Batterien
Überprüfe die richtige Montierung ( +/- Pol) der Batterien. Wenn das Problem weiterhin vorkommt, wechsle die Batterien gegen neue aus.
=> Dein Trainer ist ans Stromnetz angeschlossen
Überprüfe, ob das Stromkabel an den Trainer angeschlossen ist; ob der Stecker in der Buchse steckt und ob die Buchse unter Strom steht.
3. Problem bei der Nutzung
Information: Die Konsole wird nicht angehen, wenn du gleichzeitig Batterien benutzt und das Stromkabel in die Buchse steckst.
1. Ich bin nicht in der Lage die Pedale richtig zu montieren
=> Falsche Montage der Pedale
Vergewissere dich, dass das \"R\"-markierte Pedal auf der rechten Seite und das \"L\"-markierte Pedal auf der linken Seite des Trainers montiert ist.
2. Beim Pedalieren entsteht ein Geräusch
=> Montage der Pedale überprüfen
Vergewissere dich, dass die Einstellscheiben wie in der Gebrauchsanweisung angegeben montiert sind und dass alle Schrauben fest angezogen sind.
Die Schrauben sind lose
=> Ziehe alle zugänglichen Schrauben des Trainers fest an.
Die Konsole ist falsch eingestellt
=> Überprüfe, ob der Schalter auf der Rückseite der Konsole entweder auf \" Km \" (Kilometer) oder \"Mi\" (Miles) eingestellt ist.
=> Drücke auf den Knopf \" RESET \" um die Wahl zu bestätigen.
Der Pulsmesser blinkt nicht oder blinkt unregelmäßig.
=> Überprüfe, anhand der Gebrauchsanweisung des Pulsmessers, ob der Pulsmessgürtel richtig angelegt ist.
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