Wie pflege und reinige ich meine Sportkleidung?

DEINE SPORTKLEIDUNG REINIGEN UND PFLEGEN

Sport- und Fitnesskleidung besteht aus Synthetikfasern. Diese Fasern müssen daher behutsam gereinigt werden, um nicht beschädigt zu werden. Wie gehe ich also richtig vor, um meine Sportkleidung zu waschen? Welche Empfehlungen gibt es für die Reinigung von Sportschuhen? Wie werde ich unangenehme Gerüche los? Entdecke unsere Tipps, um deine Sportkleidung richtig zu pflegen.

DIE SPORTKLEIDUNG WASCHEN

Die Sportkleidung waschen: die richtigen Handgriffe direkt nach dem Training!

Nach deiner Sporteinheit legst du deine Sachen einfach zur Seite und wartest, bis die nächste Ladung Wäsche fällig ist?  Keine gute Idee!

Je länger du deine schmutzigen Socken, deinen Sport-BH oder deine Sportleggings liegen lässt, desto stärker entwickeln sich unangenehme Gerüche und umso schwieriger wird es dann, diese wieder loszuwerden!

Also Ärmel hochkrempeln und los! Nach dem Training solltest du deine gebrauchte Sportkleidung direkt in die Wäsche geben. Nur noch diese letzte kleine Anstrengung, versprochen!

Keine Zeit, deine Kleidung direkt nach dem Training zu waschen? Dann solltest du deine Kleidung über die Wäscheleine oder auf Bügel hängen und wenn möglich nach draußen an die frische Luft bringen. Die Kleidung sollte auf keinen Fall feucht und zerknautscht im Wäschekorb liegen bleiben. Sie muss trocknen!

Du brauchst spezifischere Tipps für die Pflege deiner Sportkleidung? Hier bekommst du sie!

WASCHE UND PFLEGE DEINE KLEIDUNG, SCHUHE UND SPORTSACHENMach Schluss mit Gerüchen!

Die Sportkleidung in der Waschmaschine waschen (Waschmittel, Programm usw.)

Solltest du dich für die Wäsche deiner Sportkleidung in der Waschmaschine entscheiden, solltest du einiges beachten.

Synthetische Fasern wie Lycra, Polyester oder Elasthan sind sehr empfindlich. Um deine Sportkleidung nicht zu beschädigen,  sollte die Waschtemperatur nicht über 30 °C liegen. Also nicht zu heiß waschen!  Und die Kleidung immer auf links drehen, um ihre Lebensdauer zu verlängern.

Der Einsatz von Weichspüler sollte ebenfalls tabu sein. Dadurch kann Funktionswäsche ihre Eigenschaften verlieren.

Einige Waschmaschinen haben ein Spezialprogramm „Sportkleidung“. Du kannst damit problemlos deine Sportkleidung aus Synthetikfasern waschen, denn die Waschtemperatur ist entsprechend angepasst. Darüber hinaus sorgt dieses Waschprogramm dafür, dass in der Trommel weniger Reibung entsteht, die häufig Ursache von Beschädigungen an der Kleidung ist.

Tipp: Du wäschst deine Sportkleidung zusammen mit deiner restlichen Wäsche? Dann solltest du ein Wäschesäckchen verwenden.

Und was ist mit Sportkleidung, die nicht aus Synthetikmaterial besteht? Auch hier ist es ganz einfach:

-> Die richtige Pflege eines Kleidungsstücks aus Merinowolle

Entdecke, wie du unangenehme Gerüche nach Schweiß und Feuchtigkeit aus deiner Sportkleidung bekommst.

Deine Sportkleidung riecht trotz mehrmaligem Waschen immer noch unangenehm? Keine Panik, es  gibt zahlreiche Lösungen, um unangenehme Gerüche aus der Sportkleidung zu entfernen:

1. Kernseife: Verteile die Kernseife auf die entsprechenden Stellen und reibe sie anschließend mit einer weichen Bürste. Lass die Seife ca. 15 Minuten einwirken und starte dann anschließend das Waschprogramm.
2. Natron: Natron ist besonders bakterienhemmend! Mische dazu 2 Esslöffel Natronpulver mit Wasser, bis sich eine Art Paste bildet. Trage die Paste auf die entsprechenden Stellen auf, lass sie trocknen und gibt die Sportkleidung anschließend in die Waschmaschine.
3. Weißer Essig: Mische den Essig mit Wasser im Verhältnis ¼ zu ¾ und lege anschließend die Sportkleidung in die Lösung. Das sollte die unangenehmen Gerüche vertreiben.

Und das Beste daran? Diese Hausmittel sind nicht nur besonders wirksam, sondern auch vollkommen natürlich!

WASCHE UND PFLEGE DEINE KLEIDUNG, SCHUHE UND SPORTSACHENMach Schluss mit Gerüchen!

Imprägnierung der Sportkleidung auffrischen

Nach dem Waschen hat deine Sportkleidung an Pracht eingebüßt und insbesondere seine wasserabweisenden oder wasserdichten Eigenschaften verloren? Keine Panik!

Entdecke unsere Tipps, um deine Kleidung wieder wie neu aussehen zu lassen und weiterhin trocken zu trainieren!

-> Wasserdichte und wasserabweisende Eigenschaften:  Wie frische ich die Imprägnierung meiner Kleidung wieder auf?
-> Reparatur von wasserundurchlässiger und wasserabweisender Kleidung
-> Wasserdichte oder wasserabweisende Kleidung pflegen

Unser Leitfaden für die richtige Reinigung und Reparatur deiner Schuhe

Die Reinigung deiner Sportschuhe

Nicht nur deine Sportkleidung bedarf einer regelmäßigen Pflege. Auch wenn man dazu neigt, es zu vergessen: Sportschuhe sollten regelmäßig gereinigt werden, um die Verbreitung von Bakterien zu verhindern.

Für deine Sportschuhe für Fitness, Walking und Running ist das relativ einfach. Im Allgemeinen sind bei Sportschuhen zwei Bereiche zu reinigen:

1. Außen: Verwende eine weiche Bürste, Wasser und etwas Kernseife, um das Außengewebe des Schuhs zu reinigen. Mit Natron sehen die Sohlen wieder sauber aus!

-> Weiße Schnürsenkel waschen

2. Innen: Die meisten Schuhe verfügen über eine herausnehmbare Innensohle. Diese kann z. B. mit der Hand oder in der Waschmaschine gewaschen werden. Du kannst auch 1 Mal pro Woche etwas Natronpulver in deine Schuhe geben.  Bekämpft wunderbar unangenehme Gerüche!

-> Wie reinigst du das Innere von Sportschuhen?

Moderne Waschmaschinen verfügen heutzutage auch häufig über ein Spezialprogramme „Schuhe“. Dies kann ab und an eine gute Idee sein, sollte aber nicht zu häufig durchgeführt werden.

-> Sportschuhe in der Waschmaschine waschen

Und deine weißen Sportschuhe aus Leder?

-> Die besten Tipps zur Reinigung von weißen Leder-Sneakern und Lederschuhen

Lass deine Sportschuhe nach dem Waschen in der Nähe einer Wärmequelle trocknen, aber lege sie nicht direkt auf die Heizung!  

Tipp:  Es heißt, dass der Aufenthalt im Tiefkühlfach die Verbreitung von Bakterien aufhält, die zur Entstehung schlechter Gerüche beitragen. Einfach mal ausprobieren!

Und wenn sich deine Schuhe in einem nicht so guten Zustand befinden, dann schaue dir gern unsere Tipps an, wie du deine Sportschuhe reparieren und ihnen ein zweites Leben schenken kannst.

Weitere Tipps, nach Sportart geordnet:

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