DEINE SCHUHSOHLE WIEDER ANKLEBEN

DEINE SCHUHSOHLE WIEDER ANKLEBEN

Ist es wirklich eine gute Idee, deine Schuhsohlen selbst wieder ankleben zu wollen? Wie reparierst du deine Schuhe richtig? Wir haben alle wichtigen Infos zum Thema für dich zusammengefasst.

Sportschuhe sind Teil deiner Grundausrüstung. Ganz gleich, welche Sportart du ausübst, Schuhe leisten einen wichtigen Beitrag zu deiner Sicherheit.
Dabei kommt es naturgemäß irgendwann zu Abnutzungserscheinungen und es kann passieren, dass sich die Sohle ablöst. Was tun? Wir erklären dir, in welchen Fällen es sich lohnt, Schuhsohlen selbst wieder anzukleben, und zeigen dir, was du für diese Reparatur benötigst.

Wie kommt es, dass Schuhsohlen sich ablösen?

Du nimmst nach längerer Zeit deine Schuhe mal wieder aus dem Schrank und stellst fest, dass die Sohle beginnt, sich abzulösen. Vermutlich denkst du dir: „Wie kann das sein? Ich habe sie doch nicht einmal benutzt!“". Genau da liegt das Problem. Wenn der Kauf deiner Sportschuhe schon etwas länger zurückliegt und du sie nicht oder nur selten benutzt hast, kann es sein, dass sich die Sohle ablöst. Noch wahrscheinlicher ist das, wenn du sie an einem warmen und feuchten Ort aufbewahrt hast. Das Beste, was du tun kannst, um das zu verhindern: Trage deine Sportschuhe nach dem Kauf regelmäßig!

Darüber hinaus gibt es weitere Einflussfaktoren wie Zeit (Material und Klebstoff altern unweigerlich), Abnutzung oder Reibung durch den Einsatz beim Sport.

Welchen Klebstoff verwendest du am Besten, um deine Schuhsohlen wieder anzukleben?

Am besten eignet sich spezieller Schuhkleber. Bei Lederschuhen solltest du einen speziellen Lederklebstoff verwenden. Gleiches gilt für Gummi oder andere Materialien. Je besser der Kleber auf das jeweilige Material abgestimmt ist, desto höher die Chancen, dass deine Reparatur auch gut hält!

Je nachdem, unter welchen Bedingungen deine Schuhe zum Einsatz kommen, kann für dich auch ein Spezialkleber für besonders feuchte oder warme Umgebungen infrage kommen.

DEINE SCHUHSOHLE WIEDER ANKLEBEN

Wie kannst du deine Schuhsohle ohne Klebstoff wieder ankleben?

Du hast irgendwo in einem Blog schon einmal gelesen, dass man Schuhe auch auf "natürliche" Weise mit hausgemachtem Gelee reparieren können soll? Dein Kumpel, der gerne tüftelt, hat seine Schuhe auch schon einmal selbst geflickt, ohne Klebstoff, und versichert dir, sie seien "wie neu"? Wir raten davon ab, dich selbst an einer klebstofffreien Reparatur deiner Sohlen zu versuchen.

Gutes Schuhwerk ist mit das Wichtigste, um deinen Sport sicher auszuüben. Eine schlecht wieder angeklebte Sohle kann schwerwiegende Folgen haben (Unfälle, Verletzungen ...). Generell gilt also: Bei Do-it-yourself-Reparaturen bleibt der Erfolg meist dem Zufall überlassen.

Wie reparierst du eine lose Sohle richtig?

Wenn sich praktisch die gesamte Sohle von deinen Schuhen ablöst, gibt es nur zwei Möglichkeiten: ab zum/zur Schuhmacher:in deines Vertrauens oder neue Schuhe kaufen! Wenn sich nur ein Teil der Sohle löst (Ferse, Mitte oder Spitze), kannst du sie wie folgt wieder ankleben:

➡️ Die beiden Flächen, die zusammengeklebt werden sollen, müssen sauber und trocken sein. Deshalb steht eine gründliche Reinigung mit einem Tuch sowie Haushaltsreiniger oder Seife an erster Stelle. Noch vorhandene Klebstoffreste können mit Alkohol oder Aceton entfernt werden. Sohlen anschließend trocknen lassen. Um eine bestmögliche Reparatur zu gewährleisten, müssen alle Rückstände zwischen Sohle und Schuh restlos entfernt werden.

➡️ Klebstoff auf eine der beiden Flächen, die verklebt werden sollen, auftragen (Ferse, Mitte oder Spitze). Der Klebstoff muss in einer dünnen und gleichmäßigen Schicht aufgetragen werden. Nicht zu viel Klebstoff verwenden! Überschüssiger Klebstoff quillt seitlich heraus. Wenn das passiert, kannst du diesen (nach dem Trocknen) mit Lösungsmittel entfernen oder vorsichtig mit Schleifpapier abschmirgeln.

➡️ Lies die Anwendungshinweise genau durch! Je nach Hersteller gibt es zwei Möglichkeiten: Entweder, man verklebt beide Flächen direkt, oder man lässt den Kleber zunächst antrocknen und drückt die Flächen erst dann zusammen.

➡️ Lege anschließend die beiden Flächen, die miteinander verbunden werden sollen, aufeinander und drücke sie fest zusammen. Dabei ist es wichtig, den Druck rund 5 Minuten lang aufrechtzuerhalten (auch hier gibt es je nach Marke Unterschiede). „Muss ich die ganze Zeit drücken, damit der Kleber auch wirklich hält?“ Keine Sorge: Wenn du nicht gleichzeitig ein Muskelaufbautraining absolvieren willst, ist eine Wäscheklammer, ein Gummiband, ein auf den Schuh gelegtes Gewicht oder alles Andere, womit sich Druck ausüben lässt, ohne den Schuh zu beschädigen, vollkommen ausreichend.

➡️ Lege deine Schuhe zum Trocknen an einen kühlen und trockenen Ort. Die Trocknungsdauer variiert je nach Klebstoff. Auch hier gelten wieder die jeweiligen Angaben des Herstellers.

Nun bist du endlich mit der Reparatur fertig, also nichts wie Schuhe anziehen und los geht's! Im Prinzip ja, aber leider nein. Es tut uns Leid, dir sagen zu müssen, dass du deine Schuhe nicht unmittelbar nach der Reparatur wieder anziehen solltest. Wir empfehlen, mindestens 24 Stunden zu warten, um sicher zu sein, dass der Klebstoff auch wirklich hält. Teste die Sohlen dann erst einmal vorsichtig aus, bevor du wieder richtig loslegst.

Kannst du auch Gummi- oder Kunststoffsohlen reparieren?

Ja! Das Vorgehen ist dasselbe wie bei anderen Sohlen. Das Einzige, worauf du achten musst, ist, speziellen Gummi- oder Kunststoffkleber zu verwenden.

Wie kannst du die Sohle deiner Fußballschuhe wieder ankleben?

Wenn sich die Sohlen deiner Fußballschuhe lösen, kannst du versuchen, sie selbst wieder anzukleben. Ob das klappt, ist allerdings Glückssache. Am besten wendest du dich an einen Profi!

Du willst es trotzdem zu Hause versuchen? Dann gehst du einfach genauso vor, wie oben beschrieben.

Ankleben der Sohle von Wanderschuhen

Wie kannst du die Sohle deiner Wanderschuhe wieder ankleben?

Die erste Frage, die du dir stellen solltest, lautet: Ist das eine gute Idee? Vermutlich eher nicht.

Beim Trekking oder Wandern gelten Schuhe quasi als Sicherheitsausrüstung. Provisorisch besohlte Schuhe, die ohne professionelle Hilfe repariert wurden, können sich in den Bergen als ernsthafte Gefahr erweisen. Unser Rat:Wenn deine Sohle Mängel aufweist, lass am besten die Finger davon und wende dich an einen Profi. Er oder sie kann am besten einschätzen, wie groß der Schaden ist und ob eine Reparatur möglich ist und sich lohnt.

Am besten gehst du direkt zum/zur Schuhmacher:in

Du weißt nicht, was du machen sollst? Du bist dir nicht sicher, ob du versuchen solltest, deine Sohle selbst zu reparieren? Wenn du Zweifel hast, gibt es nur eine Lösung: Ab zum/zur Schuhmacher:in deines Vertrauens. Zeige ihm/ihr deine Schuhe. Er/sie kann dich fachkundig beraten und deine Schuhe, falls erforderlich, so reparieren, dass es Hand und Fuß hat.

Wie reparierst du ein Loch in deinen Segeltuchschuhen?

Es gibt 2 Möglichkeiten:

➡️ Wenn das Loch noch ganz klein ist, kannst du die Reparatur zunächst einmal mit Klebstoff durchführen. Lege den Stoff auf dem Loch übereinander, trage ein wenig Klebstoff auf und drücke die Stelle einige Minuten fest zusammen, bis der Kleber fest ist. Anschließend einige Stunden trocknen lassen.

➡️ Bei größeren Löchern benötigst du ein Stück Stoff (robust und größer als das Loch). Dieses kannst du dann entweder mit Nadel und Faden aufnähen oder mit geeignetem Klebstoff aufkleben.

Reparatur: So verhilfst du deinen gebrauchten, abgenutzten oder gerissenen Schuhen zu neuem Leben.

Bevor du deine Schuhe entsorgst und dir neue kaufst, solltest du überlegen, ob sie vielleicht repariert werden können. Denn mit ein paar einfachen Tricks kannst du wahre Wunder vollbringen und die Lebensdauer deiner Lieblingsschuhe verlängern. Wir fassen für dich zusammen, was du zum Thema Schuhreparatur wissen musst:

👉 So reparierst du deine Sportschuhe richtig

Richtige Pflege deiner Schuhinnensohlen

Wann ist es an der Zeit, die Innensohle deiner Sportschuhe auszutauschen?

Nachdem wir bereits von der Außensohle gesprochen haben, wenden wir uns nun der Innensohle zu. Die auch als Brandsohlen bezeichneten Innensohlen nutzen sich mit der Zeit meist ab.

Schlechter Geruch, Flecken, Fußabdrücke ... Wenn es nur um den Geruch oder das Aussehen geht, haben wir folgende Tipps für dich:
● Nimm die Sohlen nach einer schweißtreibenden Sporteinheit zum Lüften aus den Schuhen heraus!
● Wenn sie immer noch riechen, kannst du ein Geruchsneutralisationsspray benutzen oder etwas Natron auf die Sohlen geben (das übrigens auch ein gutes Desinfektionsmittel ist).

Wenn sich deine Innensohlen eine Reinigung verdient haben, gehst du wie folgt vor:
Schaumstoffsohlen zunächst vorsichtig mit einer weichen Bürste und Seifenwasser abreiben.
Ledersohlen solltest du nicht mit einer Bürste, sondern mit einem weichen Tuch abreiben und dabei darauf achten, das Leder nicht zu stark zu durchnässen.

Loch, Riss – was nun? Hier hilft alles nichts, du brauchst neues Material. Also: alte Sohlen raus, neue rein.

Wenn deine Sportschuhe erste Ermüdungserscheinungen zeigen, ist Kleben eine mögliche Lösung. Dabei ist allerdings äußerste Sorgfalt geboten! Denn es geht um deine Sicherheit. Mit einer Tube Kleber und ein wenig Geduld ist es jedoch gar nicht so schwer. Unser Rat: Wenn du dir nicht sicher bist, ob deine Schuhe repariert werden können (oder ob du es wirklich selbst hinbekommst), hol dir Rat bei einer/einem Schuhmacher:in.

Marie Barreau

Marie

Online-Redakteurin

Leidenschaftliche Tänzerin, Dauergast im Fitnessstudio, Wasserratte und Laufeinsteigerin. Wenn ich gerade einmal keinen Sport mache, schreibe ich am liebsten über seine Geschichte und Vorzüge.

WEITERE TIPPS

Wie reinigt man Sportschuhe?

Wie reinigt man Sportschuhe?

Textiles Material, Leder oder Synthetik – in diesem Artikel stellen wir dir die besten Techniken und Tricks vor, um deine Sportschuhe zu reinigen und ihre Lebensdauer zu verlängern, ohne sie zu beschädigen.

Wie wäscht man Schuhe in der Maschine?

SPORTSCHUHE IN DER WASCHMASCHINE WASCHEN

Du warst mit deinen Sport- oder Wanderschuhen bei deiner letzten Wanderung oder deinem Stadtbummel im Schlamm unterwegs? Wir erklären dir, wie du sie in der Maschine waschen kannst, damit sie wieder wie neu aussehen.

Die richtige Pflege der Laufschuhe

LAUFSCHUHE PFLEGEN UND WASCHEN

Entdecke die Tipps unseres Teams zur optimalen Pflege deiner Laufschuhe!

WANN SOLLTE MAN SEINE LAUFSCHUHE WECHSELN?

WANN SOLLTEST DU DEINE LAUFSCHUHE WECHSELN?

Es gibt oft zwei Arten von Läufern am Straßenrand: diejenigen, die ihre Schuhe bis zum Ende abtragen, und andere, die sie so oft wie ihr T-Shirt wechseln. Wann sollte man also seine Laufschuhe wechseln? Die Antwort liegt irgendwo dazwischen, wir erklären es dir.