1. Beginne das Training mehrere Tage lang mit einer geringen Geschwindigkeit, ohne dich zu überfordern und lege bei Bedarf Ruhepausen ein. Erhöhe schrittweise die Anzahl und die Dauer der Sitzungen. Achte beim Training darauf, dass der Raum mit dem Laufband gut belüftet ist. 2 . Cool-down:Nach jedem Training solltest du einige Minuten bei geringer Geschwindigkeit auslaufen, um dem Körper ein langsames Cool-down zu ermöglichen.Diese Cool-down- sorgt dafür, dass sich die Herz-Kreislauf- und Atmungsorgane, der Blutfluss und die Muskeln wieder normalisieren.Das beugt der Bildung von Milchsäure vor, die eine der Hauptursachen für Muskelschmerzen (Krämpfe und Muskelkater) ist. 3 . Wie empfehlen dir, im Anschluss an jede Trainingseinheit Streck- und Dehnübungen zu machen und auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten, damit sich deine Muskeln entspannen und erholen können.

Überprüfe die Anschlüsse in Schritt 5 des Handbuchs. Stelle sicher, dass kein Kabel abgeknickt oder abgeschnitten ist.

Ref: 8529878

T540B

Q: Mein produkt einschalten

1. Die Versorgungsleitung anschließen. 2. Stelle den Schalter neben dem Netzkabel auf "I". 3. Stelle dich auf die Fußstützen des Laufbands. 4. Befestige den Sicherheitsclip an deiner Kleidung. 5. Stecke den Sicherheitsschlüssel in den dafür vorgesehenen Schlitz an der Konsole. 6. Das Bedienfeld leuchtet auf und es erscheint die Funktion „GO‟. 7. Jetzt kannst du dein Laufband nutzen!

Q: Verfügbare programme

Dieses Laufband bietet 24 vordefinierte Programme für unterschiedliche Geschwindigkeiten und Neigungen Die Programme sind in mehrere Übungsabschnitte untergliedert. Jeder Übungsabschnitt entspricht einer bestimmten Dauer, Geschwindigkeit und Neigung. Wichtiger Hinweis: Zwei aufeinanderfolgende Übungsabschnitte können die gleichen Einstellungen aufweisen. Du hast im Verlauf eines Programms jederzeit die Möglichkeit, die Geschwindigkeit oder Neigung der Lauffläche zu verändern, um sie deinem Niveau anzupassen.

Q: Anzeige der dauer und distanz am laufband

Du kannst dir die zurückgelegte Distanz und die Trainingsdauer seit erster Inbetriebnahme des Laufbands anzeigen lassen. Dazu gehst du wie folgt vor:

Q: Mein laufband geht nicht an

1. Prüfe, ob das Netzkabel in eine sachgerecht angeschlossene Steckdose eingesteckt ist. Um das festzustellen, schließe eine Lampe oder ein anderes elektrisches Gerät an. 2. Vergewissere dich, dass das andere Ende des Netzkabels an das Laufband angeschlossen ist. 3. Prüfe, ob sich der Hauptschalter neben dem Netzkabel in der ON-Stellung befindet. 4. Vergewissere dich, dass der Sicherheitsschlüssel fest in der Konsole steckt.

Q: Mein laufband macht geräusche

Die Laufmatte ist nicht mittig => Wähle im Abschnitt WARTUNG die Registerkarte "Laufmattenzentrierung". Die Laufmatte ist nicht geschmiert => Wähle im Abschnitt WARTUNG die Registerkarte "Schmierung der Laufmatte". Die Schrauben sind nicht fest => Ziehe alle Schrauben noch einmal an.

Q: Das tonsignal der konsole aktivieren/deaktivieren

Wenn Sie eine Taste auf der Konsole drücken, ist ein Tonsignal zu hören, um anzuzeigen, dass Ihre Aktion berücksichtigt wurde. Sie können dieses Tonsignal deaktivieren: 1. Um auf den Startbildschirm „GO‟ der Konsole zuzugreifen, drücken Sie mehrfach die Taste " STOP ". 2. Drücke auf die Taste " + ", um das Tonsignal zu aktivieren / Drücke auf die Taste " - ", um das Tonsignal zu deaktivieren. 3. Zum Beenden musst du 5 Sekunden warten, bis auf dem Display erneut der Startbildschirm „GO‟ erscheint.

Q: Beim betreten des laufbands wird die geschwindigkeit verringert

Die Laufmatte ist locker => Wähle im Abschnitt WARTUNG die Registerkarte "Laufmattenspannung".

Zum Gehen oder Laufen zu Hause, um die Fitness zu steigern und Herz- und Muskelleistung zu verbessern.

Leises Laufband mit einer Lauffläche, die sich für Sportler mit Geschwindigkeiten von bis zu 16 km/h eignet.Das T540B ist mit der Domyos E-Connected App kompatibel, sodass du dein Training verfolgen kannst.

PRODUKTVORTEILE

VIELSEITIGKEIT:

Zum Gehen und Laufen mit bis zu 16 km/h und einer Steigung von 0 bis 10 %.

BENUTZERKOMFORT:

Größere Lauffläche für mehr Komfort: 45 × 125 cm.

COACHING:

24 Programme + Kompatibilität mit der Domyos E-Connected App

Aufbau und inbetriebnahme

Aufbau und inbetriebnahme

Du hast dich für ein Produkt der Marke DOMYOS entschieden und wir danken dir für dein Vertrauen. Um dir bei der Inbetriebnahme deines Gerätes zu helfen, klicke auf das Video, das dir die verschiedenen Montageschritte zeigt.

Inbetriebnahme und nutzung des produkts

Du hast dich für ein Produkt der Marke DOMYOS entschieden und wir danken dir für dein Vertrauen. Um dir bei der Einfindung in dein Gerät zu helfen, haben wir hier Tipps zur Inbetriebnahme und zum Training mit deinem Gerät bereitgestellt.

Mein produkt einschalten

Verfügbare programme

Nutzungshinweise

Anzeige der dauer und distanz am laufband

Faqs

Du hast dein Gerät korrekt aufgebaut, hast aber dennoch bei der Nutzung Probleme? Hier findest du unsere FAQ.

Fehlercode e1

Fehlercode e15

Mein laufband geht nicht an

Mein laufband macht geräusche

Das tonsignal der konsole aktivieren/deaktivieren

Beim betreten des laufbands wird die geschwindigkeit verringert

Das laufband schaltet sich während der nutzung aus

Probleme bei der herzfrequenzmessung über handpulse

"Go service" erscheint auf meinem bildschirm

Übersicht über die einzelteile

Wartung

Dein Gerät kümmert sich um dich, also solltest du dich auch um dein Gerät kümmern.Eine regelmäßige Wartung und Pflege ist nötig, um die Leistung deines Geräts aufrecht zu erhalten und seine Lebensdauer zu verlängern. Hier findest du unsere Pflegehinweise.

Zentrierung der laufmatte

Spannung der laufmatte

Schmierung der laufmatte

Vorbeugende massnahmen

Regelmässige wartung

"Go service" erscheint auf meinem bildschirm

Reparatur

Du möchtest dein Produkt selbst reparieren, weißt aber nicht, wie? Hier findest du alle Tipps und Videos.

Das problem lässt sich nicht beheben oder du findest keine antwort?

Dann nimm Kontakt mit unseren Technikern auf.

Supportanfrage

Bedienungsanleitung

Bestandteile / hinweise

BESTANDTEILE

Gerüst:100,0 % Stahl, 0,0 % Polystyrol (PS) //

Abdeckung: 75,0 % Polystyrol (PS), 25,0 % Polyvinylchlorid - phthalatfrei //

Laufbrett: 100,0 % Holz //

Verpackung: 90,0 % Cellulose, 10,0 % Polystyrol (PS)

NUTZUNGSBESCHRÄNKUNG

Maximales Benutzergewicht 130 kg. Dieses Laufband ist für den Gebrauch bis zu 5 Stunden pro Woche ausgelegt.

VERBINDUNGEN

Zugang zur App Domyos E Connected, verfügbar über Tablet oder Smartphone, das über eine Bluetooth-Verbindung mit deinem Laufband verbunden ist. Über den USB-Anschluss kannst du deinen Tablet-PC bzw. dein Smartphone aufladen und der Audioanschluss ermöglicht das Abspielen von Musik über 2×3W Lautsprecher.

NÜTZLICHE INFOS

1. Der Stromverbrauch des Laufbands liegt mit einem 75 kg schweren Benutzer bei 16 km/h bei 820 Watt.

2. Der Schalldruckpegel, gemessen in 1 m Entfernung von der Geräteoberfläche und in einer Höhe von 1,60 m über dem Boden, beträgt 70 dBa (bei einer Höchstgeschwindigkeit von 16 km/h, ohne Läufer).

3. Der Geräuschpegel im Leerlauf ist niedriger als im Lastbetrieb.

4. Die Lauffläche beträgt 45 × 130 cm.

Unser versprechen

Unter normalen Nutzungsbedingungen garantiert DOMYOS die Struktur dieses Produkts lebenslang und bietet 2 Jahre Garantie für alle anderen Teile und Reparaturarbeiten ab dem Kaufdatum. Es gilt das Datum des Kaufbelegs.

T540B

Aufbau und inbetriebnahme

Inbetriebnahme und nutzung des produkts

Faqs

Wartung

Reparatur

Das problem lässt sich nicht beheben oder du findest keine antwort?

Bedienungsanleitung

Bestandteile / hinweise

Unser versprechen

Konformitätserklärung

Service

Serviceleistungen und Verpflichtungen