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2016
WICHTIGE INFORMATION: Die DECATHLON CONNECT App löst fortan die My Geonaute Connect App ab, welche in Kürze von den Android- und IOS-Downloadplattformen entfernt wird.
Wir raten dir, ab sofort die neue DECATHLON CONNECT App zu verwenden.
Um eine präzise Messung zu gewährleisten, ist es wichtig, folgende Hinweise zu beachten:
- Platziere die Waage auf einem flachen und harten Untergrund. Weiche Untergründe, wie z. B. Teppich, können die Messungen beeinträchtigen.
- Vermeide es, die Waage zwischen den Wiegevorgängen an einen anderen Platz zu stellen.
- Musst du die Waage vor dem Wiegen verschieben, dann warte, bis die Waage "0.0" anzeigt, bevor du dich daraufstellst- Benutze die Waage barfuß
- Stelle deine Füße auf die Elektroden, richte deinen Körper mittig aus und bewege dich während der Messung nicht
Um die Aussagekraft der Messungen zu optimieren, wiegst du dich am besten:
- Immer zur gleichen Tageszeit
- Auf nüchternen Magen
- Mit leerer Blase
Es wird davon abgeraten, vor dem Wiegen harntreibende Getränke wie alkoholische Getränke oder Kaffee zu sich zu nehmen. Es ist außerdem nicht ratsam, sich nach intensivem sportlichem Training zu wiegen. Tatsächlich ist dein Gehalt an Glykogen (und somit Wasser) dann erheblich niedriger, was die Messung verfälscht. Des Weiteren ist es sehr wichtig, Messungen nicht mehrmals am Tag zu wiederholen. Diese Werte sind nicht vergleichbar.
Genauso wie das Körpergewicht entwickeln sich physiologische Werte wie Fett- oder Muskelmasse nur langsam. Es ist nicht nötig, sich jeden Tag zu wiegen. Eine Messung pro Woche genügt.
Die Impedanzanalyse oder Bioimpedanzanalyse funktioniert dank eines sehr schwachen Stroms, der mit unterschiedlichen Frequenzen über Elektroden von einem Fuß zum anderen durch deinen Körper geschickt wird.
Die Geschwindigkeit, mit denen die Signale deinen Körper durchqueren, hängt von den Geweben ab, auf die sie auf ihrem Weg treffen. Fettgewebe (Fettmasse) sind nicht leitend und verlangsamen deshalb einige dieser Signale. Die unterschiedlichen, von deiner Waage gemessenen Geschwindigkeiten der Signale werden anschließend benutzt, um mithilfe verschiedener Algorithmen die Einzelheiten deiner Körperzusammensetzung zu berechnen.
Jeder Benutzer benötigt ein myGeonaute-Konto, um seine Messungen auf seinem Smartphone synchronisieren zu können.
Achte darauf, dass du mit deinem Konto in der App angemeldet bist, um deine Messungen zu erhalten.
Der "Sportlich"-Modus ermöglicht es, die Berechnungsalgorithmen deiner Waage an Personen anzupassen, die intensiv Sport treiben. Intensives Sporttreiben beginnt für uns bei zwölf Stunden Training pro Woche.
Es gibt aktuell keine 100 % zuverlässige Lösung, um die Körperzusammensetzung einer Person zu messen. Alle Lösungen zum Messen der Körperzusammensetzung, selbst die professionellsten, sind Schätzungen.
Außerdem verfügt jede Körperanalysewaage über ihre eigenen Berechnungsalgorithmen und Bezugssysteme. Deshalb ist es wichtig, sich an der Entsprechungstabelle der Werte im Benutzerhandbuch zu orientieren.
Wir empfehlen dir also, vorrangig die Entwicklung der Parameter der Körperzusammensetzung zu verfolgen anstatt des reinen Werts.
Der Grundumsatz ist die Energie, die der Körper benötigt, um richtig zu funktionieren.
Je größer die Muskelmasse ist, desto mehr steigt der Grundumsatz. Nimmt man den Energieverbrauch in Zusammenhang mit deinen sportlichen Aktivitäten hinzu, so erhält man deinen täglichen Gesamtenergieverbrauch.
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine einfache Maßzahl für das Körpergewicht im Verhältnis zur Körpergröße, die allgemein gebräuchlich ist, um Übergewicht und Fettleibigkeit bei Erwachsenen einzuschätzen.
Er entspricht dem Körpergewicht dividiert durch die Körpergröße zum Quadrat und wird in kg/m² angegeben.
Die Muskelmasse stellt die Gesamtheit der Zellen dar, die die Muskeln bilden.
Achte bei einer Diät oder intensivem Training auf eine abwechslungsreiche und ausgeglichene Ernährung, um deine Muskelmasse aufrechtzuerhalten.
Die Fettmasse ist die Gesamtheit der Fette deines Körpers.
Sie ist wichtig für das richtige Funktionieren des Organismus. Es handelt sich um eine Energiereserve, die der Körper insbesondere bei lang anhaltenden Anstrengungen von niedriger bis gemäßigter Intensität verwendet.
Deine Waage kann automatisch bis zu acht Benutzer erkennen. Das Erkennen erfolgt über das Körpergewicht.
Haben zwei Benutzer ein ähnliches Körpergewicht, wirst du von der Waage aufgefordert, dein Profil manuell auszuwählen. Erscheint die Anzeige zur Profilauswahl, wähle über die linke oder rechte Taste dein Profil aus.
Deine Waage speichert jede Messung. Es ist daher nicht notwendig, dein Smartphone bei jedem Wiegevorgang zu benutzen. Es wird benötigt, wenn du deine Messungen auf dein Smartphone übertragen möchtest.
Befolge das Video, um die Waage zurückzusetzen.
Trägern von Herzschrittmachern oder anderen medizinischen Implantaten wird von der Nutzung einer Körperanalysewaage abgeraten.
Wende dich bei Zweifeln an deinen Arzt.
Das Körpergewicht allein ist nicht ausreichend, um deine körperliche Verfassung umfassend zu bestimmen.
Dank der Körperanalysewaage kannst du beurteilen, zu welchem Anteil dein Körpergewicht aus Fett- oder Muskelmasse besteht. Außerdem entwickeln sich diese Parameter nicht auf die gleiche Weise, wenn du dich körperlich betätigst.
Eine Gewichtszunahme bei der Wiederaufnahme einer sportlichen Aktivität kann zum Beispiel ganz einfach darauf zurückzuführen sein, dass du deinen Körper wieder stärkst.
Befolge die Tipps im folgenden Video, um deine Waage mit deinem myGeonaute-Konto zu koppeln.
Wenn zwischen zwei Messungen viel Zeit liegt und sich dein Körpergewicht verändert hat, ist es möglich, dass die Waage dein übliches Profil nicht mehr erkennt und die Daten nicht mehr synchronisiert.
Gehe folgendermaßen vor, um die Profilerkennung erneut zu starten:
- Drücke auf die SET-Taste der Waage.
- Wähle die für die Synchronisierungen verwendete Profilnummer aus (Taste linker oder rechter Pfeil, danach mit SET bestätigen).
- Wähle das Geschlecht aus (Mann oder Frau).
- Wähle die Körpergröße in "cm" aus.
- Wähle das Alter aus.
- Bestätige mit der SET-Taste.
Die Waage ist wieder voll funktionsfähig.
1. Überprüfe den Batteriezustand deiner Waage. Ersetze die Batterien, falls nötig.
2. Führe mithilfe des Videos ein RESET der Waage durch.
3. Platziere die Waage auf einem "harten" und vollkommen flachen Untergrund, damit sie richtig funktioniert.
4. Dein Smartphone sollte eine Akkuladung von mehr als 50 % aufweisen (bei weniger als 50 % kann es passieren, dass das Smartphone bestimmte notwendige Funktionalitäten deaktiviert).
5. Überprüfe, ob bei deinem Smartphone alle neusten Updates (App, OS, System, ...) installiert sind.
6. Deinstalliere auf deinem Smartphone die My Geonaute Connect oder DECATHLON CONNECT App (um den Cache-Speicher zu leeren).
7. Schalte dein Smartphone aus und dann wieder ein.
8. Aktiviere Bluetooth auf deinem Smartphone .
9. Überprüfe, dass dein Smartphone auch korrekt mit dem Internet (4G oder WiFi) verbunden ist.
10. Installiere die DECATHLON CONNECT App.
11. Starte die App, logge dich in dein Konto ein und füge die Waage als neues Produkt hinzu (indem du die Schritte auf dem Display befolgst).
12. Überprüfe, dass auf deinem Smartphone die Standort- und Speichereinstellungen für die App aktiviert sind.
13. Falls bei deinem Smartphone-Modell möglich, hindere die App daran, in den Standby-Modus zu gehen (siehe Berechtigungen). Deaktiviere außerdem den Energiesparmodus für die App.
Sind nach diesen Überprüfungen Verbindung oder Synchronisierung immer noch nicht möglich, dann kontaktiere unser Support-Team, indem du unten auf der Seite auf die blaue Schaltfläche "Supportanfrage" klickst.
Wir sind hier, um dir zu helfen und dir eine Lösung anzubieten, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.