RIVERSIDE 120 PETROLBLAU/SCHWARZ 2020

Warum ist das wichtig? Weil du auf lange Sicht nur mit der richtigen Sattelhöhe schmerzfrei in die Pedale treten kannst.

Warum ist das wichtig? Mit dem richtigen Reifendruck ist das Fahrrad bequem, einfach zu bewegen und besser vor Pannen geschützt. Nachfolgend der empfohlene Druck je nach mitgeführter Last (Körpergewicht des Fahrers + Gepäck):

45 bis 65 kg: 3 bar

65 bis 80 kg: 4 bar

80 bis 100 kg: 5 bar

DU MÖCHTEST ZUR ERSTEN FAHRRADTOUR MIT DEINEM RIVERSIDE AUFBRECHEN?  

DANN HABEN WIR EIN PAAR TIPPS FÜR DICH:  


1. SICHERHEIT

Trage beim Radfahren immer einen nicht zu alten, zugelassenen Fahrradhelm! Bei einem von zwei Stürzen ist der Kopf betroffen!!

GUT ZU WISSEN: Die Lebensdauer eines Fahrradhelms ist auch ohne Sturz begrenzt! Erkundige dich beim Kauf danach!  

- Achte darauf, dass dein Fahrrad richtig eingestellt und in einem guten Zustand ist.

- Trage stets ein (aufgeladenes!) Mobiltelefon bei dir, um im Notfall Hilfe holen zu können.

- Schau' dir deine Route im Vorfeld genau an und wähle bevorzugt autofreie Strecken und Radwege.

- Führe stets eine Erste Hilfe Tasche mit (z. B. in einer Satteltasche).

- Wenn du in der Nacht bzw. bei Dunkelheit unterwegs bist, denk' daran, Vorder- und Rückbeleuchtung mitzunehmen.  


2. KOMFORT  

- Wenn du gerade erst mit dem regelmäßigen Radfahren beginnst:

Steigere die Länge deiner Touren Stück für Stück. Beginne mit einer rund einstündigen Tour.

- Achte auf die passende Kleidung für deine Tour und verwende Handschuhe.

- Übe nicht zu viel Kraft auf die Pedale aus. Arbeite mit der Gangschaltung, um stetig (mit schneller Beindrehung) in die Pedale treten zu können:

Wenn du weitere Strecken fährst und länger unterwegs bist:

- Pack' dir je nach Wetterlage warme Kleidung bzw. Regenkleidung ein.

-Denk' daran, nach der Tour geeignete Dehnübungen zu machen.

- STETS AUSREICHEND TRINKEN  


3. FÜHRE STETS EIN REPARATURSET FÜR REIFENPANNEN MIT  

- Fahrradpumpe: Manche Modelle können an den Schrauben des Trinkflaschenhalters am Fahrradrahmen befestigt werden.

- 3 Reifenheber, 1 Fahrradschlauch, 1 Maulschlüssel (15 mm) Riverside 100:

Diese Gegenstände lassen sich z. B. in der Satteltasche verstauen.  Lerne, dein Fahrrad selbstständig zu reparieren!! Sieh dir hierzu das nachfolgende Video an.  


4. REGELMÄSSIG TRINKEN  

- Statte dein Fahrrad mit einem Trinkflaschenhalter (zum Trinken während der Fahrt) aus und führe immer genug Trinkwasser mit.

Alternative: Führe eine Wasserflasche im Rucksack mit.

- Denk' daran, regelmäßig Wasser zu trinken (alle 20 Minuten und mindestens 500 ml pro Stunde)!   


5. VERGISS NICHT ZU ESSEN  

- Nimm Energieriegel mit (z. B. in einer Rahmen- oder Lenkertasche).

- Iss nicht erst dann, wenn du Hunger verspürst, sondern in regelmäßigen Abständen, am besten stündlich, um deine Muskeln mit neuer Energie zu versorgen.

IN WELCHEN ZEITABSTÄNDEN IST WAS ZU TUN?


Einmal pro Woche:

Reifen aufpumpen  


Nach 100 zurückgelegten Kilometern:

Reinigen der Kette und Schmieren des Schaltwerkes  


Nach 200 zurückgelegten Kilometern:

Überprüfen der Bremsklötze


Überprüfe in regelmäßigen Abständen den Verschleiß der Bremsklötze.


Die Einkerbungen sind kaum noch oder überhaupt nicht mehr vorhanden:

In diesem Fall müssen die Bremsklötze dringend ausgetauscht werden!  


Nach 2.000 zurückgelegten Kilometern:

Lasse die Bremsklötze in der Werkstatt austauschen oder tausche sie selbst aus.  


Nach 2.000 zurückgelegten Kilometern:

Lasse die Bremsbeläge in der Werkstatt austauschen (Riverside 900).

Wende dich dazu an deinen DECATHLON Servicepoint.  


Nach 2.000 zurückgelegten Kilometern:

Lasse die Reifen in der Werkstatt austauschen oder tausche sie selbst aus.  


Nach 5.000 zurückgelegten Kilometern:

Lasse die Kette und das Zahnrad am Hinterrad in der Werkstatt austauschen.

Wende dich dazu an deinen DECATHLON Servicepoint.

Zur Reinigung des Riverside:

Keinen Hochdruckreiniger verwenden! Das Wasser könnte in die Kugellager eindringen! Reinige das Fahrrad einfach mit klarem Wasser und einem Schwamm (im Sortiment von DECATHLON findest du auch ein Reinigungsset). Reibe das Fahrrad mit einem Tuch trocken. Fette die Kette mit einem geeigneten Schmiermittel frisch ein.  


So wird das Fahrrad richtig gelagert (für einen längeren Zeitraum der Nichtbenutzung)

Lagere das Fahrrad an einem trockenen und überdachten Ort. Befreie es von Schlamm oder Sand, um der Rostbildung vorzubeugen. Fette die Fahrradkette frisch ein. Trage zum Schutz vor Korrosion ein All in One Pflegeprodukt auf das gesamte Fahrrad auf. Stelle das Schaltwerk auf das kleinste Ritzel ein.

Dein Fahrrad ist mit dem Kindersitz GROOVY kompatibel, der bei DECATHLON erhältlich ist.  


ACHTUNG: Kindersitze mit Doppelmuffe (Typ HAMAX) sind mit Modellen der Größe S nicht kompatibel.