Deine ROCKSHOX FS-30S-TK-A4 Gabel ist mit einer Spiralfeder (einem sogenannten "Coil") ausgestattet und besitzt auf der linken Seite der Gabelbrücke einen Einstellknopf zum Einstellen der Vorspannung (Preload).
Drehe den Einstellknopf gegen den Uhrzeigersinn, um den Härtegrad der Federung zu reduzieren, und im Uhrzeigersinn, um ihn zu erhöhen.
Außerdem kannst du den Rebound (bzw. die Zugstufe) deiner Gabel einstellen. Der Rebound ist die Geschwindigkeit, mit der die Federung nach dem Abfedern einer Erschütterung wieder zu ihrem Ausgangspunkt zurückgelangt.
Ist der Rebound zu stark, "springt" die Federung zurück (und du mit ihr!). Bei einem zu langsamen Rebound besteht hingegen die Gefahr eines "Einsinkens" der Federung bei wiederholtem Abfedern, d.h. dass die Federung nicht ausreichend Zeit hat, zu ihrem Ausgangspunkt zurückzugelangen und immer weiter komprimiert wird, bis sie schließlich den Anschlagspunkt erreicht.
Zum Einstellen des Rebounds musst du den Einstellknopf auf dem rechten Standrohr deiner Gabel drehen. Die Anzeige soll verhindern, dass du versehentlich in die falsche Richtung drehst: Der Hase steht für einen schnellen und die Schildkröte für einen langsamen Rebound.
Der Einstellknopf auf der rechten Seite der Gabelbrücke dient schließlich zum Blockieren der Federung und kann mit einem Lockout System am Lenker wie beispielsweise dem Combolock verbunden werden.
Das Blockieren der Gabel kann auf gut rollendem Gelände (technisch einfache Wege, Straßen) nützlich sein, um dynamisch zu fahren und den Energieverlust durch ein "Wippen" der Federung zu reduzieren.